Troisième cours sur la nutrition
- Le 05/03/2015
Lundi a eu lieu à la maison de la mer la troisième séance de la saison sur la nutrition, animée par Cécile Churlaud diététicienne à Trégunc.
Cette séquence avoir particulièrement pour but de bien apprendre comment bien gérer les repas/collations pour une journée de compétition qui comporte plusieurs courses de la journée et d’éviter les erreurs qui peuvent mener à une contre-performance comme une déshydratation afin de pouvoir s'exploiter au maximum pour le test individuel en solo mer le 15 mars à Lorient pour tenter une sélection en équipe de ligue mer et ainsi représenter la Bretagne lors de la coupe de France mer qui aura lieu en octobre sur La Seyne/mer.
