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Galette des rois
- Le 18/01/2015
Samedi 17 janvier, les rameuses et rameurs du club de Trégunc Cornouaille aviron se sont retrouvés pour une sortie en mer suivie du partage de la galette des rois à la Maison de la mer. Ce fut l'occasion pour Philippe Orget, président de l'association, de souhaiter à l'ensemble des membres une belle année 2015. Celle-ci se veut être riche en randonnées (Les Glénan entre autres en juin) mais aussi en compétitions sportives qui débutent avec les jeunes par l'Open d'ergo le 1er février à Châteaulin. Plusieurs embarcations d'adultes concourront quant à elles aux cinq manches du championnat de Mer du Grand Ouest à partir d'avril et participeront au Triangle hivernal le 1er mars à Brest.
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Séquence nutrition avec Cécile Churlaud
- Le 14/01/2015
Après le succès des interventions de Cécile Churlaud diététicienne à Trégunc lors de l'hiver dernier, lundi a eu lieu à la maison de la mer, une nouvelle séance sur la nutrition.
L'objectif de ces séquences est de comprendre ce que le corps à besoin et les bonnes habitudes à prendre en temps normal et en période de compétition. Cela permet aussi de compléter la préparation à l'open d'ergo de Châteaulin le 1 février que les jeunes se préparent depuis cet hiver afin de pouvoir s'exploiter au maximum lors du jour J. D'apprendre avec parfois de l'étonnement certaines mauvaises habitudes qu'on a lors de la vie courante et aussi de pouvoir poser des questions diverses.
Le prochain rendez-vous avec Cécile Churlaud est fixé le lundi 26 janvier, ou tous les membres du club sont invités à venir participer.
